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2 juin 2015 2 02 /06 /juin /2015 22:45

Vous l'avez sans doute remarqué : il y a eu des changements récemment chez Overblog. Notre hébergeur a en effet décidé de migrer tous les blogs qu'il avait chez lui sur sa nouvelle plateforme. La migration ne s'est pas passée sans mal, et le résultat est que notre formule 'premium' (à 60 euros l'année) est passée à la trappe et que le blog est envahi de pubs sur lesquelles nous n'avons aucun contrôle.

Nous avons donc décidé de déménager le blog des Isséens à Shanghai sous de meilleurs cieux ! Vous retrouverez l'ensemble des articles (277 !) à l'adresse suivante : asparas.fr/isseansinshanghai, avec une nouvelle mise en page plus agréable et aérée. Cette version du blog ne sera plus mise à jour à partir d'aujourd'hui.

D'autre part, nous sommes rentrés en France depuis septembre 2014 : Isseans In Shanghai va donc bientôt s'arrêter, le temps de publier quelques articles en rapport avec notre expatriation et qui nous tenaient à coeur.

Mais rassurez-vous : nous n'arrêtons pas de raconter notre vie pour autant, et notre nouveau blog est en ligne à... apsaras.fr/blog !

Nous tenions à vous dire à vous, les lecteurs et commentateurs de Isseans In Shanghai, qui nous avez suivis pendant ces presque 4 années d'existence du blog : MERCI !

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27 janvier 2015 2 27 /01 /janvier /2015 21:00

La semaine dernière, Nathan a fêté ses 7 ans. Nous l'avons fêté tous les 3 le jour J, et samedi dernier avec les grands-parents et Tata Phine.

A la demande de Nathan, le gâteau devait être sur le thème de Angry Birds Star Wars. Nous avons donc repris le principe de faire les personnages en pâte d'amandes, comme l'année dernière !

Nathan a donc eu droit à 2 gâteaux, qui lui ont beaucoup plu ainsi que ses cadeaux, biensûr !

 

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Un moelleux au praliné "Dark Vador"


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Nathan avait ressorti sa couronne d'anniversaire qu'il avait eu pour ses 5 ans !


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Voici le gâteau tant attendu par Nathan : il faut biensûr connaître le jeu vidéo pour apprécier le résultat ! 

 

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Les personnages en pâte d'amandes !

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12 janvier 2015 1 12 /01 /janvier /2015 18:50

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Durant ces 3 années que nous avons passé à Shanghai, nous avons pu découvrir et apprécier la ville de différentes facons, et nous nous sommes dit que nous pourrions vous lister quelques bonnes adresses, surtout pour vous, futurs expatriés !

 

Commencons par les nostalgiques de la France.

Effectivement, la France est très présente à Shanghai. Voici les adresses "francaises" que nous avons aimé.

       

L'Arbre du Voyageur

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Librairie francaise, certes un peu chère mais, à défaut de Fnac, ca fait du bien de se promener dans cette petite librairie et de pouvoir acheter des livres.

 

La Crêperie

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Vraiment une très bonne adresse pour tous ceux qui regrettent la cuisine francaise (et les crèpes !). 

 

Thierry Traiteur

En fait, nous n'avons jamais fait d'article sur cette boutique. C'est une boucherie/charcuterie/traiteur... Nous y achetons principalement chipolatas et merguez pour nos soirées barbecue. Elles sont vraiment très bonnes. Ca n'a l'air de rien, mais en Chine, de bonnes saucisses, c'est difficile à trouver.

 

Sur la Hua Hai road

C'est une rue pour faire du shopping. Nombreux magasins d'enseignes connues. Pour notre part, nous citerons C&A, H&M et Orchestra. A noter que la carte fidélité d'Orchestra est valable en France !

 

Decathlon

On n'y allait pas aussi souvent en France ! On y trouve quasiment les mêmes produits qu'en France, avec la même qualité.

 

Carrefour Gubei

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Son rayon "produits importés" est important. Vous y trouverez beaucoup de produits que vous aimiez manger en France...mais pas au même prix ! 

 

 

Le Cercle Francophone de Shanghai (CFS)

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Passage (un peu) obligé pour tous francais qui arrive à Shanghai. Cela vous permettra de découvrir Shanghai grâce à des excursions, sorties, visites... et les environs grâce aux week-ends. Cependant, les sorties sont assez chères mais cela vous permet aussi de rester en contact avec des francophones.

 

Les incontournables de Shanghai.

 

Le Bund

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Promenade sympa afin d'admirer les tours de Pudongs. Attention, c'est toujours plein de monde.

 

Le Yu Garden

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Bon, quand vous l'avez fait une demi-douzaine de fois, ca perd un peu de son charme, mais c'est un passage obligé.

 

 

Les lilongs

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Dépêchez-vous, c'est en voie d'extinction à Shanghai. Si vous voulez découvrir comment vivent les Shanghaiens des quartiers populaires et vous éloigner des grands buildings, il faut s'y promener.

 

L'ancienne concession francaise

Elle n'a plus rien de francais mais c'est le quartier où sont concentrés les restaurants et bars sympa. Vous en avez bien sur partout dans Shanghai mais c'est le lieu où nous sortions très souvent.

 

La laowai street

Elle se situe en face du Pearl City Market. Sympa surtout pour déjeuner en famille. Vous y trouverez des restaurants de tous les pays du monde.

 

Ikea

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C'est le 2e magasin que nous avons fait, après Carrefour, quand nous sommes arrivés à Shanghai ! Mis à part pour les meubles, allez-y pour leur saumon fumé !

 

Les marchés

Allez faire un tour dans notre catégorie "marchés et magasins", c'est (excusez du peu) une petite mine d'or !

 

Mosaic Voyages et Travel Stone

Ce sont les 2 agences de voyage auxquelles nous faisions, très souvent, appel pour nos voyages. Et nous sommes très satisfaits des 2.

 

Sherpa

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Livraison à domicile de vos restaurants favoris.

 

Le temple de Longhua

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Si vous souhaitez visiter un temple à Shanghai, le Temple de Longhua est sûrement le plus typique et le plus sympathique à visiter.

 

Le Pearl City Market (ou Fake Market)

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C'est un marché pour les touristes mais énormément d'expatriés y vont. En 3 ans, il a malheureusement beaucoup changé. Il ne tend à cibler que les acheteurs de bijoux, comme son nom l'indique d'ailleurs. Avant, vous y trouviez énormément de boutiques de souvenirs et d'articles de marques à la provenance... incertaine. Celles-ci sont peu à peu remplacées par des magasins de perles (ces derniers ne se trouvaient avant qu'au 2e étage).

 

Voilà ! En espérant que ce condensé pourra servir !

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3 janvier 2015 6 03 /01 /janvier /2015 19:05

Si vous êtes un lecteur régulier du blog vous avez dû constater quelques incohérences dans les articles... Alors que nous sommes rentrés en France depuis maintenant quelques mois, nous continuons à publier des articles de nos aventures en Asie. Ces articles correspondent évidemment à des voyages que nous avons faits ou des endroits que nous avons visités avant de rentrer, mais en parallèle nous tentons de reprendre le rythme avec nos nouvelles aventures en France !

Et donc des articles sur l'Asie alterneront avec d'autres sur notre nouvelle vie en France encore pendant quelques semaines !

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8 octobre 2014 3 08 /10 /octobre /2014 12:30

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Et oui, notre expatriation est terminée ! Durant les mois d'août et septembre, nous avons un peu délaissé le blog mais nous avons encore quelques articles à vous faire partager.

Alors soyez patients ! A venir : Le Japon, la Thailande, Hong Kong, quelques restaurants et bars de Shanghai et bien sûr notre retour en France ! 

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12 août 2014 2 12 /08 /août /2014 10:00

Une nouvelle sélection de photos insolites, marrantes, surprenantes... de la vie à Shanghai !

 

Les transports

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A droite : le vélo a été rallongé pour pouvoir mettre 2 sièges enfant.

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A gauche : remorquage de scooter / A droite : si vous zoomez, vous pourrez voir un autre avion. Photo improbable dans un autre espace aérien que celui de la Chine !

 

Les animaux de compagnie

 

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Photo prise à Tianzifang. Il ressemble tellement à notre chat que nous y avons regardé à 2 fois.

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L'étendage

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Oui, ce sont bien des volailles mortes, pas des petites culottes...

 

Dans la rue

 

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A gauche : ce panneau indique qu'il ne faut rien planter dans la chaussée. Comment ont-ils fait pour celui-là ? / A droite : le mur est en relief.

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A gauche : les toilettes sont en train de sécher / A droite : ils polissent la chaussée !

 

Question d'ortographe !

 

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A gauche : Pratique ! Vous pourrez voir dans votre rétroviseur qu'il y a des cageots de bière derrière vous !! 

 

Les boissons

 

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Un Fanta à la pomme. Comme la couleur le laisse penser : ce n'est pas bon.

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Une boisson aux noisettes. Certaines boissons contiennent de la pulpe, ici ce sont des morceaux de noisettes !

 

En vrac

 

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Il n'y a pas si longtemps c'était le Mondial. Ikea en a profité pour customiser ses mannequins en bois.

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Barbecue chez des amis japonais. Et oui ! On peut tout cuisiner avec des baguettes.

 

Et pour finir un peu de France à Shanghai...ou presque !

 

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A gauche : zoomez, ce sont les Champs Elysées / A droite : Vous ne le saviez pas, Pise se trouve à Paris !

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28 juin 2014 6 28 /06 /juin /2014 08:00

Pour la dernière semaine d'école, la RBIS organisait sa traditionnelle semaine où les enfants doivent s'habiller selon un "dress code" bien précis.

 

Lundi : "Surf Day"

Ils devaient s'habiller avec un débardeur, un short et des tongs.

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Nathan n'a, apparemment, pas gardé ses tongs toute la journée car il est revenu avec les pieds noirs !

 

Mardi : "Crazy Hat"

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Mercredi : "Rainbow Day"

Les enfants devaient s'habiller aux couleurs de l'arc-en-ciel (et non aux couleurs de l'école comme nous l'avons cru au départ !). 

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Vert, rouge et Bleu !

 

Jeudi : "School Clothes"

Ils devaient revêtir le tee-shirt de l'école.

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Et vendredi... pas d'école donc pas de dress-code !

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25 juin 2014 3 25 /06 /juin /2014 14:00

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La fin de l'école approchant (le 19 juin pour Nathan), nous avons eu droit au spectacle de fin d'année à la RBIS, il y a 2 semaines. Cette année, les Kindergarten (= grande section) avaient pour thème une chanson de Disney en rapport avec les valeurs de l'école.

Ce n'est pas très clair ? Voici en image le programme du spectacle :

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Nathan était déguisé en Olaf, le bonhomme de neige dans Frozen - La Reine des Neiges en français (et c'est bien sur son personnage préféré !).

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C'était très sympa. Les enfants se sont beaucoup amusés. Le fait de pouvoir chanter et danser sur des chansons connues et qui en plus sont tirées de dessins animés, a beaucoup aidé !!

 

Et comme la classe de Kindergarten marque la fin de l'école maternelle, les enfants ont eu droit à la remise des diplômes ! Et oui, à l'américaine ! C'était mardi après-midi et ce fut (bizarrement) très émouvant.

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6 juin 2014 5 06 /06 /juin /2014 07:00

Mais qu'est-ce que c'est ?

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Ma prof de kickboxing (G.) organisait une semaine de 5 jours de sport et elle a voulu l'appeler "Bikini Boot Camp" en vue de l'été qui approche ! 

Je me suis donc inscrite à cette semaine. Au programme :

Une marche quotidienne de 6H à 6H30 du matin.

Début de la journée à 8H30 pour finir vers 15H (horaires définis pour emmener et récupérer les enfants aux bus!). Et 3 soirs où nous avions une activité sportive d'une heure.

G. nous préparait tous les jours un petit déjeuner équilibré qu'elle nous distribuait la veille.

Le midi nous déjeunions toutes ensemble autour d'un repas "bon pour la santé" préparé par une amie Chef de G.

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Le programme en détail.

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Exemple de petit déjeuner : protéines, smoothie, crudités pour le snack.

 

JOUR 1 : Lundi.

8H30 - 9H30: Test de fitness. G. nous a évalué sur l'endurance, les pompes, les abdominaux. L'idée étant de refaire la même chose à la fin de la semaine pour voir les progrès.  

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10H - 11H30: Une sorte de chasse aux trésors suivies d'ateliers sportifs divers et variés et de course relai. Pour la chasse aux trésors nous devions constituer des équipes de 3 et rapporter des photos de nous prises à la piscine, avec les gardes du compound ou bien encore avec un vélo rose... Ensuite nous avons fait des ateliers type corde à sauter, lancé de ballon, pompes... Et pour finir, nous avons couru durant 7 minutes en faisant une sorte de relais (les unes dernières les autres, la dernière devant passer devant toutes les autres, l'avant-dernière ensuite, etc...).

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Parmi les ateliers, il y en avait un où il fallait danser !

12H - 14H: Déjeuner. 

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14H15 - 15H10: Kettlebell. Le principe est de faire des exercices en soulevant des poids (le plus petit étant de 10kg). 

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Les poids utilisés pour le Kettlebell.

 

JOUR 2 : Mardi. 

8H30 - 9H30: Kickboxing.

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10H - 12H: Balade à vélo près de Suzhou Creek.

Malheureusement dans le parc il était interdit de faire usage de vélos. Nous avons donc dû les laisser et avons marché dans le parc en faisant des pompes et abdos de temps en temps. 

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A la chinoise : nous avons attaché tous nos vélos ensemble !

12H - 14H: Déjeuner.

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13H45 - 14H45: Aquafitness.

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Très sympa. G. a réussi a nous faire transpirer même dans l'eau !! 

19H30 - 21H: Yoga.

Personnellement, je n'ai pas aimé. Les mouvements sont lents et les positions sont trop longues à tenir. 

 

JOUR 3 : Mercredi.

(nous avons dû interchanger le programme du mercredi avec le vendredi en raison de problèmes de circulation liés à la CICA (Conference on Interaction and Confidence-building measures in Asia) qui avait lieu à Shanghai les 20 et 21 mai).

9H30 - 10H30: Body combat.

Très dur à suivre. Les mouvements sont trop rapides à faire mais ça défoule !

11H - 12H: Ballet.

Et bien... c'est plus difficile que cela en a l'air en fait !

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12H - 14H: Déjeuner.

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14H - 15H: Kettlebell. 

19H30 - 20H30: Pilates.

Le principe est pratiquement le même que le yoga mais les mouvements et les positions sont différentes. 

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JOUR 4 : Jeudi.

8H30 - 9H30: Boot camp.

Nous n'avons pas utilisé les gants de boxe mais avons fait des ateliers que nous avons l'habitude de faire en kickboxing : course, abdos, pompes, lancé de ballon, corde à sauter...

10H30 - 11H30: Spinning.

Cela se faisait dans un studio en dehors du compound. C'est en fait de l'endurance sur un vélo.

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12H-14H: Déjeuner. 

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14H - 15H: Yoga.

Sensiblement la même chose que le jour 2 mais avec de nouvelles positions ! 

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19H30 - 20H30: Kung Fu.

J'ai beaucoup aimé et le prof (le même que pour le body combat) est vraiment bien. J'avais l'impression de faire un remake de Karaté kid (coups de pied, coups de poing, enchainement de mouvements...)

 

JOUR 5 : Vendredi. 

8H45 - 13H: Marche à She Shan qui se trouve à 30 km environ de Sanghai. 

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L'église catholique de She Shan (appelée aussi Notre Dame de Chine !!)

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Le picnic.

 

Après le week-end, nous avions à nouveau rendez-vous le lundi matin pour un Fitness Testing et voir l'amélioration. Verdict :

endurance : 2.3 -> 2.4 

pompes : 25 sur les genoux -> 15 sans utiliser les genoux 

abdominaux : 22 -> 22 

 

En conclusion : une semaine très fatiguante mais vraiment sympa à faire pour l'ambiance et la diversité des sports. A refaire !

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21 mai 2014 3 21 /05 /mai /2014 07:30

Du 15 décembre 2013 au 30 mars 2014, le musée d'art contemporain de Shanghai (MOCA) accueillait l'exposition " a dream I dreamed" de Kusama Yayoi.

Expo à Shanghai - Kusama Yayoi 

"Dots Obsession"

 

Kusama Yayoi est une artiste contemporaine japonaise avant-gardiste. Durant son enfance, elle aurait eu un choc visuel en contemplant longuement les pois imprimés de la nappe. A partir de là, elle a imaginé ce qu'il adviendrait si ce motif se mettait à proliférer dans toute la maison.

 

Expo à Shanghai - Kusama Yayoi  

"Infinity Mirrored Room - Love Forever"

Expo à Shanghai - Kusama Yayoi 

Expo à Shanghai - Kusama Yayoi 

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"My Eternal Soul Series"

Expo à Shanghai - Kusama Yayoi 

Expo à Shanghai - Kusama Yayoi 

"Infinity Net Paintings and Dots Paintings"

Expo à Shanghai - Kusama Yayoi 

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"Ladder to Heaven"/"Pumpkin"

Expo à Shanghai - Kusama Yayoi 

"With all my love for the tulips, I pray forever"

Expo à Shanghai - Kusama Yayoi 

Expo à Shanghai - Kusama Yayoi 

"I'm here, but nothing"

Expo à Shanghai - Kusama Yayoi 

"Repetitive-Vision, Phallus Boat" 

Expo à Shanghai - Kusama Yayoi Expo à Shanghai - Kusama Yayoi 

"Dogs"/"The moment of Regeneration"


Une exposition intéressante, malgré la foule !

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Les tribulations des Isséens en Chine

www.ISSEANSinSHANGHAI.com


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